24 мая 2010 12:15
ольга)

IP/Host: 89.20.140.---
Почему люди отлынивают от физры?
1. ненависть к урокам физры в школе
2. элементарная лень
3. нехватка времени
4. катастрофически не хватает денег
5. а зачем?
6. другое

все понимают, что умеренные занятия укрепляют здоровья, поднимают настрой. так почему наш народ шарахается от этого, продолжая множить вредные привычки?
зову подругу Ирку со мной на аквуаэробику, бег по вечерам. Говрит, зачем мне мышцы, женщина должна быть мягкая))) привожу пример ее мамы, у которой вечно больная спина и грудной радикулит. мама, естессно, только сумки таскает.
не понимает эта мОлодежь, что пока молодые, сам организм компенсирует недостаток нагрузки, а потом начнутся боли везде.

прошу обратить внимание, физра умеренная, без приема всяко-разных препаратов. Турчинского не вспоминайте, там своя история.
#1
24 мая 2010 12:17
Annuitet

IP/Host: 213.247.194.---
Дата регистрации: 30.04.2008
Сообщений: 34,664
Re: Почему люди отлынивают от физры?
некакда. но с осени по весну езжу гонять в футбол в зале.....
#2
24 мая 2010 12:17
шурег

IP/Host: 85.235.63.---
Re: Почему люди отлынивают от физры?
у нас ифзра была первым и вторым уроком и я ещё не осла с муа, чтобы полсе физической нагрузки ,вспотевшей нестись на другие, оставшиеся уроки. + я была девушкой спортивной и нме хватало тренировок
#3
24 мая 2010 12:22
Альбина-хомяк

IP/Host: 85.26.164.---
Дата регистрации: 16.02.2010
Сообщений: 1,498
Re: Почему люди отлынивают от физры?
6.в школе - потому что требуют учителя и бегать, и прыгать, и все такое
в ВУЗах - потому что уже привыкли

сама не отлынивала, тренировалась вне уроков, без фанатизму, правда)))
#4
24 мая 2010 12:29
Алика

IP/Host: 80.253.5.---
Дата регистрации: 09.05.2008
Сообщений: 35,853
Re: Почему люди отлынивают от физры?
школьные уроки физкультуры со здоровьем ничего общего не имеют
детям пропадающим за компами по 8 часов вдруг предлагается взять высоту или отжаться писят раз

на физре им нужна гимнастика, спортивные игры + бассейн и ролики/велосипеды/лыжи

что касается взрослых - это неумение распределить свое время. или лень
у меня, и то, и другое
еще и больная спина, надо продумывать нагрузки, а опять таки лень
за компанию с кем-нить ходила бы. себя лично уговорить трудно, постоянные причины находишь почему не надо или не могу
#5
24 мая 2010 12:31
molog

IP/Host: 81.30.178.---
Дата регистрации: 05.05.2008
Сообщений: 40,546
Re: Почему люди отлынивают от физры?
в школе - потому что по глупому все организовывается
оценки ставят за то, что можешь далеко прыгнуть, быстро пробежать.............
о воспитании физической культуры там речь не шла

преподы только не зевали на уроках

с детства спортом занималась вне школы
одно исключение было - с 5 по 7 класс ходила в школьную секцию по волейболу
девушка-педагог уж так сама была увлечена этим волейболом, что заниматься у нее в удовольствие было

а уроки физры ничего кроме раздражения не вызывали
#6
24 мая 2010 12:33
@llStars

IP/Host: 91.208.166.---
Дата регистрации: 02.03.2010
Сообщений: 640
Re: Почему люди отлынивают от физры?
Нехватка времени и лень. После работы куча дел по дому и тд. и тп. А когда вечер свободный, то лень идти, охота отдохнуть...
Переодически хожу на каток покататься, размять ноги и занимаюсь еще дома....


Многие бегут, но не многие догоняют.
#7
24 мая 2010 12:33
ольга)

IP/Host: 89.20.140.---
Re: Почему люди отлынивают от физры?
Молог

это было давно
ты про сейчас расскажи
#8
24 мая 2010 12:37
шурег

IP/Host: 85.235.63.---
Re: Почему люди отлынивают от физры?
Молог,

как юрист ты должна знать о том, что в школе были соответствующие нормативные показатели, на которые равнение шло - овт и прыгли, бегали, летали строго ориентируясь на них...
#9
24 мая 2010 12:38
molog

IP/Host: 81.30.178.---
Дата регистрации: 05.05.2008
Сообщений: 40,546
Re: Почему люди отлынивают от физры?
сейчас два года как забросила
из-за лени понятно
хотя дома - тренажер стоит (вещи на нем так хорошо висят!)

что тут же сказалось на спине (с позвоночником с детства проблемы были. потому и спортом занималась. маленькая- в спец группах - лечебную гимнастику вели тогда. потом - волейбол, балетная студия. затем бальные танцы. дома - аэробика)

так что снова придется начинать - хочешь-не хочешь
#10
24 мая 2010 12:41
шурег

IP/Host: 85.235.63.---
Re: Почему люди отлынивают от физры?
Молог,

волейбол?:)) Поиграем как-нибдь на лдосуге?:))))
#11
24 мая 2010 12:42
molog

IP/Host: 81.30.178.---
Дата регистрации: 05.05.2008
Сообщений: 40,546
Re: Почему люди отлынивают от физры?
что я как юрист должна знать?))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
#12
24 мая 2010 12:43
Sars

IP/Host: 80.249.176.---
Дата регистрации: 08.05.2008
Сообщений: 28,188
Re: Почему люди отлынивают от физры?
Я вечером и не смогла бы ходить ... потому что вечером я обозреваю что не доделала за рабочий день ... и остаюсь доделываю... либо вечером у меня работа - если я либо клиента взяла с его судебными проблемами, либо институтской работы вечно полно ...

Поэтому взяла абонемент на утро - с 7 до 12 часов - в этом время абонемент дешевле аж на 1000 р. - это во-первых...
А во вторых - мне удобнее с 7.30 до 9.30 - в 10 я уже на работе. Тут всё рядом ... в пределах 5-7 минутной доступности на машине ...


Не относитесь к жизни слишком серьезно - живым вам все равно из нее не выбраться!
#13
24 мая 2010 12:44
molog

IP/Host: 81.30.178.---
Дата регистрации: 05.05.2008
Сообщений: 40,546
Re: Почему люди отлынивают от физры?
знаю более интересные и приятные способы проводить досуг)
#14
24 мая 2010 12:47
шурег

IP/Host: 85.235.63.---
Re: Почему люди отлынивают от физры?
molog Пишет:
-------------------------------------------------------
> что я как юрист должна
> знать?))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))


что существуют нормативы, установленные гос-вом. Ну, извини, такие вещи даже певроклашки знают))))
#15
24 мая 2010 12:47
AnTONIo!

IP/Host: 86.111.0.---
Re: Почему люди отлынивают от физры?
6. другое
я не отлыниваю от "физры" :) Сколько себя помню никогда не бросал заниматься теми или иными физическими упражнениями, а начиналось все еще в школе.
Кстати первым побудительным мотивом "работать над собой" была именно физра, было очень стыдно перед всем классом висеть на турнике, не имея возможности ни разу подтянуться. Так были куплены первые гантели :) Последние, под 10 кг вытачивал уже сам на станке на производственной практике :)
#16
24 мая 2010 12:51
molog

IP/Host: 81.30.178.---
Дата регистрации: 05.05.2008
Сообщений: 40,546
Re: Почему люди отлынивают от физры?
Анонимный пользователь Пишет:
-------------------------------------------------------
> >
> что существуют нормативы, установленные гос-вом.
> Ну, извини, такие вещи даже певроклашки знают))))


))))))))))))))))))))))))))))))))
#17
24 мая 2010 12:58
irinas

IP/Host: 83.245.170.---
Дата регистрации: 19.10.2009
Сообщений: 23,632
Re: Почему люди отлынивают от физры?
Оль

Многие женщины во взрослом возрасте (не в детском) считают, что они и так классно выглядят, им типа незачем ходить в тренжерки, на аэробику, бегать, плавать и т.д. и т.п. Они и так в бикини на пляже будут красотками.
Только народ не понимает и не хочет понять, что молодость к сожалению штука недолговечная. После 40 у таких женщин начинаются очень большие проблемы, в том числе у худышек. Мышцы атрофированы, сердечко нетренированное, про целюлитные изменения на дрябленьком тщедушном тельце я вообще молчу. Не о красоте разговор, о здоровье.
А больная спина - заболевание ленивых. Так и врачи говорят.Только постоянные и обязательные тернировки укрепляющие мышцы спины могут избавить от болей и проблем в спине.
Кривая у меня спина, и грыжа межпозвоночная уже сколько лет, но благодаря постоянным занятиям я уже забыла, что такое боли в спине. Три раза тьфу...
Плюс сбалансированное питание.
Давеча в питерской квартире лифт поломался, и на 22 этаж с мужем поднимались пешком. Муж был в шоке от моего физического состояния, что мне не надо было останваливаться ни разу чтобы перевести дыхание...:tongue:
#18
24 мая 2010 13:06
Алика

IP/Host: 80.253.5.---
Дата регистрации: 09.05.2008
Сообщений: 35,853
Re: Почему люди отлынивают от физры?
irinas
что с грыжей прям занимаешься? мне травмировали в прошлом году спину, теперь мучаюсь
но врач сказал - никаких нагрузок, только гимнастика. я и не пыжусь в сторону фитнесклуба теперь
максимум - утром 30 минут быстрой ходьбы...
#19
24 мая 2010 13:08
шурег

IP/Host: 85.235.63.---
Re: Почему люди отлынивают от физры?
Алика,

что со спиной? я сама лечусь хожу, вот и любопытно теперь , у кого со спиной проблемы - по какой части
#20
24 мая 2010 13:13
irinas

IP/Host: 83.245.170.---
Дата регистрации: 19.10.2009
Сообщений: 23,632
Re: Почему люди отлынивают от физры?
Алика

Ога, прям с ней.
Очень аккуатно, но тем не менее, уже года три постоянно в тренажерном зале и ходьба скандинавская (с палками) по 12 км три раза в неделю. Зимой лыжи дополнительно (ни в коем случае не горные), плюс плавание, когда есть время и возможность.
Делаю свой комплекс упражнений именно для мышц спины и на растяжку позвоночника. Бегать да, врачи не советуют с такой спиной как у меня, а вот ходить с палками, лыжи, плавание и комплекс упражнений, это да..
А врачи.. ну чо врачи, им пожалуйся, пей таблетки, в случае очень сильных болей пожалте на операцию. Это же так же как и при других проблемах, например, возрастных. Можно лежать на диване и горевать, что сил ни на что нет и пить горстями гормональные препараты, а можно наступить на свою лень, встать и идти заниматься ежедневно.




Редактировано 1 раз(а). Последний раз 2010-05-24 13:14 пользователем irinas.
#21
24 мая 2010 13:18
ivetta

IP/Host: 79.170.142.---
Дата регистрации: 06.04.2009
Сообщений: 9,080
Re: Почему люди отлынивают от физры?
В школе ненавидела физкультуру всеми фибрами души. В университете - прогуливала нещадно.
А вот года четыре назад стала заниматься степ-аэробикой - сначала тяжеловато было, потом втянулась, и очень нравится самой. Занимаюсь с удовольствием!
Ирина, я, кстати, лифтом уже два года не пользуюсь, хожу пешком (правда, на 8-й этаж; на 22-й, наверное, многовато было бы для меня) - очень для ног хорошая зарядка! :)
#22
24 мая 2010 13:22
Алика

IP/Host: 80.253.5.---
Дата регистрации: 09.05.2008
Сообщений: 35,853
Re: Почему люди отлынивают от физры?
шурег
у меня последствие от криво сделанной эпидуральной анестезии
причем самое обидное - это был второй прокол, который я отдельно оплатила, типа дополнительное обезболивание и сопровождение мамашки после кесарева в течении суток
теперь больно даже ходить, ступни отваливаются. сразу встать не могу. встала, попривыкла к боли и иду
итак второй год уже. муж гонит по врачам, я никак не раскачаюсь. сходила вот к неврологу, теперь до мрт надо дойти
предварительный диагноз - межпозвонковая грыжа
#23
24 мая 2010 13:23
molog

IP/Host: 81.30.178.---
Дата регистрации: 05.05.2008
Сообщений: 40,546
Re: Почему люди отлынивают от физры?
я пешком на только на пятый хожу) в связи с отсутствие выбора)
#24
24 мая 2010 13:24
irinas

IP/Host: 83.245.170.---
Дата регистрации: 19.10.2009
Сообщений: 23,632
Re: Почему люди отлынивают от физры?
Ивет

Ога, я последний год в тренажерке на стептренажере занимаюсь по 30-40 мин с максимальной нагрузкой. Видимо это результаты занятий.
#25
24 мая 2010 13:26
шурег

IP/Host: 85.235.63.---
Re: Почему люди отлынивают от физры?
Алика,

ой, сочувствую. Да, врачи у нас те ещё спецы. И, главное, концов не найдешь, как и ивноватых.
#26
24 мая 2010 13:28
Флыф

IP/Host: 81.18.128.---
Дата регистрации: 03.09.2009
Сообщений: 514
Re: Почему люди отлынивают от физры?
В школе ненавидела всей душой. Причем результаты-то у меня были отличные, просто сам процесс раздражал. В конце концов в 8 классе после операции (склеропластика) освобождение получила.
Последние полгода занимаюсь в тренажерке и чувствую, что бросать буду. После работы хожу, полтора часа 3 раза в неделю - просто времени слишком много занимает (я еще на дорогу 3 часа в день трачу, так что на себя вообще не остается), да и устаю сильно, просто падаю последние пару месяцев - с утра сонная, вечером сонная... ну нафиг.
Дохожу абонемент трехмесечный до середины июля - и хватит.
#27
24 мая 2010 13:31
Проезжий моторист

IP/Host: 87.229.161.---
Дата регистрации: 17.08.2009
Сообщений: 433
Re: Почему люди отлынивают от физры?
а я в тренажерку хожу 2-3 раза в неделю. всего хватает и времени и желания и денег. и очень доволен


кентачтис!
#28
24 мая 2010 13:31
irinas

IP/Host: 83.245.170.---
Дата регистрации: 19.10.2009
Сообщений: 23,632
Re: Почему люди отлынивают от физры?
Про физру...
В моей школе никто не любил физру, физрук был просто жесть. Во время уроков, пробежки и других занятий чморил всех абсолютно, обзывал по-страшному. Орал на всех, типа как орут офицеры на солдат в армии. "Посмотрите, на кого вы все похожи, что с вами будет в 40 лет!" И т.д и т.п. Гонял всех, просто ужас. Как такие уроки можно было любить. Но когда я начала заниматься легкой атлетикой (прыжками в высоту), а затем играть в гандбол, а потом заниматься лыжами. Ко мне он относился саавсем по-другому, даже поблажки какие-то делал на уроках физ-ры, если знал, что вчера, анпример, у меня быда жесткая тренировка, что сегодня ни руки, ни ноги не поднимаются вообще.
#29
24 мая 2010 13:32
Алика

IP/Host: 80.253.5.---
Дата регистрации: 09.05.2008
Сообщений: 35,853
Re: Почему люди отлынивают от физры?
irinas
дойду все таки до мрт и начну тоже заниматься
лыжи вряд ли. а плавание вполне. гимнастику на растяжку делаю, ну кроме запрещенных при грыже упражнений
а то чувство, что старушка 80-ти лет, не меньше
странные взгляды на себе ловлю, когда в автобусе встану, а идти сразу не могу

шурег
вроде нормальный анестезиолог был, мне так везет. второе КС, второй раз косяк
а доказать у нас да, фиг докажешь. дешевле потихоньку лечиться
#30
Извините, только зарегистрированные пользователи могут оставлять сообщения на этом форуме.

Кликните для того, чтобы войти

Наверх